考试周已来临，为减轻同学们身心压力，进一步营造积极向上的校园氛围我司于12月21日举行线上的八段锦三天打卡活动,同学们积极踊跃的参与其中。

在教学视频内老师的指导下，同学们首先从基本动作学起，逐步掌握动作要领。八段锦独特的呼吸方法和动作配合，让同学们在锻炼身体的同时，也享受到了中国传统健身术独特的乐趣。

本次活动从大家的实际健身需求出发，丰富了同学们的精神文化生活，展现出八段锦富含的中医健身理念，更增强了同学们的的参与感、认同感、获得感。活动虽然结束了，但在弘扬中华传统文化，传承中华民族“根”和“魂”的路上，我们仍需坚定信念，砥砺前行。做深植家国情怀，传承奋斗担当的新时代青年！